Зміни природи материка людиною. Сучасні екологічні проблеми. Найвідоміші об’єкти ЮНЕСКО Північної Америки.
Домашнє завдання:
-повторювати параграфи 36-37
-Робота з контурною картою: користуючись атласом та текстом параграфів 36-37, матеріалами Інтернету, позначте найвідоміші об'єкти ЮНЕСКО материка Північна Америка
-Завдання високого рівня ( на вибір) :
*Досліження № 3. Розробка та обґрунтування маршруту, що проходить через обєкти Північної Америки, віднесені до Світової спадщини ЮНЕСКО.
*Презентація з тем "Сучасні екологічні проблеми"
" Найвідоміші об’єкти ЮНЕСКО Північної Америки".
* Есе "Чому б я рекомендував поїхати до ... "(назва об'єкту ЮНЕСКО материка на власний вибір)
Чинники
стресу івиживання
в екстремальних ситуаціях.
1.Перевірка
виконання учнями домашнього завдання. Дайте усно відповіді на запитання . 1.
Що таке стрес? 2.
Назви види стресу. Схарактеризуй їх. 3. Назви симптоми
стресу. 4. Якою буває
реакція людини на стрес? Від чого вона залежить? 5. Коли стрес
буває корисним для здоров’я? 6. Як хронічний
стрес впливає на здоров’я?
2. Мотивація
навчальної діяльності учнів «Погані»
стреси можуть викликати дуже важкі хвороби, і навіть стати причиною смерті. А
так звані «хороші» стреси, навпаки — тренують і зміцнюють адаптаційні системи
організму та тримають його в тонусі, тобто вони є необхідними для підтримки
здоров’я людини. І підтвердженням цих слів є вислів Ганса Сельє: «Без стресу
життя вмирає»... Саме тому людське життя повинно зводитися до того, щоб не
лікувати стреси, а навпаки, як каже засновник теорії стресу Г. Сельє,
«потрібно вчитися отримувати від нього задоволення». Людина повинна вчитися
контролювати себе, свої вчинки і своє життя. Тоді вона стає сильнішою і може
легко долати різні складні ситуації, особливо ті, які є для неї найбільш
стресовими.
Засвоєння нових
знань, умінь і навичок Поведінка людини в екстремальних ситуаціях. Екстремальна ситуація(від лат. extremus - крайній) - сукупність умов і обставин, що
виходять за рамки звичайних, які ускладнюють або роблять неможливою
життєдіяльність індивідів або соціальних груп. Екстремальні ситуації - це
найбільш складні небезпечні ситуації, коли збігаються кілька несприятливих для
людини умов і факторів ризику. Екстремальні ситуації зазвичай вимагають для захисту життя і здоров'я
людини напруги всіх його фізичних і духовних сил. Зазвичай це поняття
використовується як синонім надзвичайної ситуації. Основні види екстремальних ситуацій природного походження: • Зміна кліматично-географічних умов. • Різка зміна природних умов. • Захворювання або пошкодження організму людини, що потребують
екстреної медичної допомоги. • Вимушене автономне існування.
Зміна кліматично-географічних умов.
При необхідності змінити звичне
місце проживання, т. Е. При зміні кліматично-географічних умов життя, ризик
опинитися в екстремальній ситуації виникає внаслідок порушення: температурного
режиму (різкого переходу від холоду до тепла і навпаки); добового режиму в
результаті зміни часових поясів; сонячного режиму; режиму харчування і питного
режиму. Ця ситуація не з розряду несподіваних. Про майбутній переїзд, поїздці
або перельоті (припустимо, на відпочинок) ви знаєте заздалегідь. Тому до нових
умов потрібно готуватися завчасно.
Різка зміна природних умов.
Причинами цього можуть бути такі
раптові природні явища, як сильне похолодання, дощ (злива), хуртовина, ураган,
сильна спека, посуха та ін. При цьому людина, що знаходиться на віддалі від
населених пунктів, змушений змінювати графік і маршрут руху. Через це
відсувається час його повернення, що може призвести до нестачі продовольства і
води, змушеному голодування, впливу на нього несприятливих факторів природного
середовища (обмороженню, переохолодження та перегрівання організму, перевтоми,
теплового та сонячного удару і т. П.). Якщо при цьому до населеного пункту не
один десяток кілометрів, а негода заважає орієнтуватися і рухатися, постає
проблема тривалого виживання.
Захворювання або пошкодження організму людини, що потребують
екстреної медичної допомоги, не так вже й рідкісні серед мандрівників,
туристів, а також людей, професія яких пов’язана з перебуванням у природному
середовищі. Вони можуть виникати в результаті травм (удари, вивихи, переломи,
розтягнення м’язів), отруєння рослинними і тваринними отрутами, укусів тварин,
теплових ударів і переохолодження, інфекційних хвороб. Залежно від ступеня їх
несприятливого впливу може виникнути загроза здоров’ю і життю людини. Вимушене автономне існування – найбільш небезпечна екстремальна
ситуація, так як положення людини, що опинилася один на один з природою, як правило,
виникає несподівано і вимушено. Розглянемо причини виникнення такої ситуації. Втрата орієнтування на місцевості, особливо часто виникає в результаті невміння
користуватися компасом, орієнтуватися, витримувати напрямок руху, обходити
перешкоди. Однак вона може трапитися не тільки з недосвідченим туристом. Складання схеми «Чинники стресу в екстремальних
ситуаціях» Чинник – умова, рушійна сила, причина будь-якого процесу,
що визначає його характер або одну з основних рис; фактор. Що відчуває людина в екстремальній
ситуації?
Що робити у разі
надзвичайно Чинники, що допомагають долати стрес (робота з підручником с.
77)
Самопідтримка стресу,
самодопомога та допомога при стресі
2.«Швидка допомога в разі стресів»
Переключення
уваги
Раптове
перенесення уваги з об’єкта думки, що хвилює, на інший
Самопідбадьорювання
Самопідтримка з метою зміцнення віри в
себе, у свій успіх у роботі
Самонаказ
Наказ
самому собі на дії в екстремальних, напружених ситуаціях
Самопереконання
Аргументована дискусія із самим собою,
з доказами про здатність самостійно регулювати свої психічні стани та
поведінку в колективі
Самонавіювання
Психотерапевтичний
метод, який дає змогу за допомогою власних слів знімати нервове напруження,
робити психічну розрядку
Аутогенний тренінг
Система прийомів свідомої психічної
саморегуляції людини
Обов’язковим є налагодження режиму роботи та відпочинку. Відпочивати потрібно, чергуючи активну й пасивну діяльність.
Кращий відпочинок — улюблена справа. Це може бути риболовля, туристичний
похід, плавання, робота на дачній ділянці, малювання, будь-яка творчість тощо.
Сон повинен тривати не менше 8-9 годин. Корисно дотримувати певної дієти з
підвищеним вмістом вітамінів та мікроелементів згідно з віком, статтю, наявними
хворобами.
До специфічних методів належать:
релаксація — метод, за допомогою якого можна частково або цілком
позбутися фізичного та психічного напруження. Релаксація дуже корисний метод,
оскільки опанувати її досить легко. Але є одна неодмінна умова — мотивація,
тобто людина повинна чітко знати, для чого їй це треба.
Концентрація — передбачає виконання спеціальних вправ на зосередження
уваги.
Ауторегуляція дихання — свідомо керуючи подихом, людина має можливість
використовувати його для заспокоєння, зняття напруження: як м’язового, так і
нервового.
Щоб відповідно до ситуації прийняти
рішення, треба заспокоїтися, опанувати себе. Наприклад:
vзробити підряд 3-4 глибоких вдихи;
vглибоко вдихнути через ніс, затримати повітря на
кілька секунд і повільно видихнути повітря через рот; полічити до десяти у
зворотному порядку (10, 9, 8,...); роблячи видих, із зусиллям непомітно
стиснути, а на вдиху розслабити кулаки, перш ніж відповісти чи щось зробити.
Спробуймо виконати просту
і корисну вправу. Вона допоможе втомленим — відпочити, напруженим —
розслабитися, схвильованим — заспокоїтися.
1.«Гора
з плечей»: виконують стоячи, сидячи чи навіть ідучи. Максимально високо
підніміть плечі, відведіть їх далеко назад і опустіть. Саме такою має бути
щоденна постава.
Результат:
знімає м’язове напруження в плечовому поясі та спині; підвищує впевненість у
собі, поліпшує настрій.
2.«Дихання
животом». Вдихніть носом, рахуючи до 4-х (напружуючи, «надуваючи» живіт),
видихніть через рот, рахуючи до 5-ти (живіт «здувається»). Виконуйте, доки не
відчуєте заспокоєння.
Результат:
допомагає впоратися зі стресовими ситуаціями, заспокоює, знімає негативні
емоції (гнів, страх, хвилювання).
Професійну допомогу у
разі стресу та його наслідків може надати психолог, психотерапевт, а у важких
запущених випадках — психіатр. За необхідності лікар призначить
антидепресанти, заспокійливі препарати, снодійні, адаптогени, коректори імунної
системи, ліки для покращення апетиту. Ефективними є гіпноз, фізіотерапевтичні
процедури — гімнастика, ванни, електросон, фітотерапія, застосовування
адаптогенів тощо.
Узагальнення та застосування засвоєних знань, умінь і навичок
1. Гра «Радість». Учні аналізують ситуацію, запропоновану вчителем,
пояснюють, чому радіють.
Підбиття
підсумків уроку
1.Вправа «незакінчене речення» Продовжте
речення: «Я можу подолати стрес у разі потрапляння в екстремальну ситуацію,
тому що...».
– Де ми можемо застосувати знання та навички, здобуті під
час уроку?
3.
Домашнє завдання
1.Опрацювати
матеріал підручника §19.записати в зошит нові поняття
2.Пройдіть Тест на самоцінку стресостійкості -підручник с.122, результат запишіть у робочий зошит.
3.Наведіть
приклади виходу з екстремальних ситуацій
1.Матеріали до уроку: перегляньте відео та виконайте завдання у контурних картах- позначте тектонічні структури, позначте географічні обєкти материка та корисні копалини.
Практична робота № 9 (початок) Позначення на контурній карті назв географічних обєктів Північної Америки.
Мета: сформувати знання про
особливості фізико-географічного положення (ФГП) Північної Америки, виявити
його вплив на природу материка, навчитися порівнювати ФГП Північної та
Південної Америки, систематизувати знання про відкриття і ознайомитися з
історією дослідження; удосконалювати навички роботи з географічною картою;
виховувати прагнення до самостійної пізнавальної діяльності, розвивати
цікавість до подорожей, відкриттів.
Обладнання: фізична карта світу,
фізична карта Північної Америки, атлас, підручник,
Епіграф уроку:
«І постає навіч країна
Фенімора Купера та Майн Ріда…»
(Володимир Маяковський)
План уроку
І. Північна
Америка – материк Західної півкулі, який разом із Південною Америкою утворює
єдину частину світу. Є тут і великі рівнини, і вкриті багаторічними льодами
величні гори, бідні органічним світом арктичні пустелі та вічнозелені вологі
ліси, високотравні степи – прерії і жаркі пустелі.
Намріявся далекий дивний край,
Де пам'ять береже чарівність
прерій.
Сучасних плес веселий сонцеграй
Неначе в казку відкриває двері.
В тій казці – спека спраглих
плоскогірь,
І царство кактусів, маленьких та
великих,
Хребти забілених снігами гір
І водоспаду богатирські крики.
Тут урвища каньйонів гордих рік
Нагадують величні стіни храмів,
Тут лихоманки золотої вік
Висвітлював серед пришельців
хамів.
Тут ірокез, гурон і ескімос
Проходили життя дітьми природи,
Хоч шаленіючий на півночі мороз
До глибини скував гірські породи.
Сюди з усього світу ринув люд,
Щоб край чужий Вітчизною назвати,
Дорожче золота тут цінять творчий
труд,
Якому хмарочоси піднімати.
С. Пальчевський
У географічних назвах Північної Америки
нерідко трапляється слово «великий»: Великі озера, Великі рівнини, Великий
каньйон, Велике Солоне озеро тощо. І справді, ці назви не випадкові – на
просторах цього третього за розмірами материка світу розташовано безліч
унікальних природних об’єктів, що не мають собі подібних у світі. Тут
знаходиться знаменитий Ніагарський водоспад, найбільша у світі карстова печера
– Мамонтова, найбільша акваторія прісної води на Землі – система Великих озер,
а в першому у світі Єллоустонському національному парку – найбільша на Землі
кількість діючих гейзерів. Тут розташовані великі країни світу – Сполучені
Штати Америки і Канада, відомі високим рівнем економічного розвитку.
ІІ. Пригадаємо: Які материки ви вже вивчили?
-Пригадайте план характеристики материка.
Типовий план
характеристики материка
1) Фізико-географічне положення.
2) Дослідження та освоєння.
3) Основні форми рельєфу. Їх розміщення, зв'язок із будовою земної кори.
Корисні копалини, їх розміщення.
4) Клімат. Загальна характеристика. Кліматичні пояси і типи клімату.
5) Внутрішні води.
6) Природні зони.
7) Природні країни.
8) Населення.
9) Господарство країн, його головні напрямки. Промисловість, сільське
господарство.
10) Транспорт та міжнародні зв'язки.
11) Окремі країни.
Пригадайте план характеристики географічного положення.
Типовий план характеристики фізико-географічного положення
материка
1) Розміри
материка. 2) Положення материка відносно: а) екватора б) початкового меридіана в) інших материків г) океанів 3) Крайні точки материка. 4) Характеристика берегової лінії материка. 5) Розташування материка відносно теплових
поясів. 6) Якими течіями омивається материк.
-Чому важливо правильно визначити географічне
положення материка?
IІІ. Вивчення нового
матеріалу
Фізико-географічне положення.Робота з атласами.
1.Записати у робочий
зошит площу материка, порівняти з розмірами інших континентів.
2.Визначити положення
на градусній сітці.
3.Виписати крайні
точки, визначити їх географічні координати.
Учні записують у зишит:
Північна точка – м. Мерчісон (73º пн. ш.; 95º зх. д.)
Південна – м. Мар’ято (8º пн. ш.; 81º зх. д.)
Західна – м. Принца
Уельського (66º пн. ш.; 168º зх. д.)
Східна точка – м.
Сент-Чарльз (53º пн. ш.; 56º зх. д.)
4.Розрахувати протяжність
материка по 100º зх. д. (68º пн. ш.
- 17º пн. ш. = 51º;
51º *
111 км = 5661 км).
5.Розрахувати
протяжність материка по 40º пн. ш. (1º = 85,4 км) (124º зх.
д. - 74º зх. д. = 50º; 50º * 85,4 км = 4270 км).
6.Визначити розташування континенту в географічних поясах.
7.Охарактеризувати берегову лінію.
Розчленованість берегової лінії – добре це чи погано?
8.Визначити місце
розташування материка щодо інших географічних об’єктів (материків, океанів, морів, заток, проток,
течій, островів).
Топоніміка географічних об’єктів
Острів
Гренландія – «зелена земля» (назвали вікінги: влітку південні прибережні
частини острова вкриті зеленими луками). Острів Ньюфаундленд – «нова відкрита
земля».
Мексиканську затоку місцеві жителі називають
«гаряча сковорода», Гудзонову – «мішок з льодом». Чи погоджуєтеся ви з ними?
Історія відкриття та
дослідження
. Відомий дослідник А. Гумбольдт сказав: «Що
стосується імені великого континенту, то воно становить пам’ятник
людської несправедливості».
-Що
мав на увазі великий географ? Хто
є першовідкривачами Нового світу?
-Поясніть
походження назви «Америка».
Відкриття і дослідження Джона Кабота, Жака Картьє, Олександра Маккензі,
Генрі Гудзона, Вітуса Беринга.
Перенесіть таблицю в зошити «Відкриття та дослідження Північної Америки».
Час досліджень
Дослідники
Результати
982 р.
Загін
норманнів під керівництвом Ейріка
Рауді
Перетнув
Атлантичний океан та досяг о. Гренландія
995 р.
Загін
норманнів під керівництвом Л. Еріксона
Досяг п-ва
Лабрадор, заснував перше європейське поселення
1492-1504 рр.
Чотири плавання
експедиції Х. Колумба
Відкрили о-ви та
п-ви Карибського моря. Мандрували вздовж південно-східних берегів Північної
Америки
1497 р.
Експедиція Дж.
Кабота
Дослідила східний
берег материка від о-ва Ньюфаундленд до п-ва Флорида
1519 р.
Військова
експедиція під командуванням Е. Кортеса
Завоювала південну
частину материка
1534-1535 рр.
Французька
експедиція Ж. Картьє
Досліджувала річку
Св. Лаврентія
1587 р.
Експедиція Дж.
Дейвіса
Досліджувала
північну частину материка
1608 р.
Француз С. Шамплен
Заснував першу
колонію французів у Квебеку. Першим досяг озера Гурон
1607-1611 рр.
Експедиція під
керівництвом Г. Гудзона
Здійснили чотири
плавання в арктичних морях. Досліджувала узбережжя затоки (що пізніше була
названа Гудзоновою)
1732 р.
Експедиція під
керівництвом
І. Федорова та М.
Гвоздєва
Досліджувала
північно-західні береги Північної Америки
1733-1743 рр.
Велика Північна
експедиція під керівництвом В. Беринга
Відкрила та нанесла
на карту західне узбережжя материка
1780 р.
Експедиція О.
Маккензі
Відкрила та
дослідила річку (названу пізніше річкою Маккензі). Перетнула Скелясті гори та
вийшла до Тихого океану.
1804-1806 рр.
Англійська
експедиція В. Льюїса та М. Кларка
Нанесла на карту та
описала природу материка вздовж берегів річок Міссурі та Колумбія
Початок ХХ ст.
Норвезький
дослідник Р. Амундсен
Встановив
географічне положення Північного магнітного полюса Землі, дослідив північне
узбережжя материка
Завдання. На
фізичній карті Північної Америки знайти географічні об’єкти, названі іменами згаданих дослідників.
ІV. Узагальнення і систематизація знань Творчі завдання:
-Про яке море йдеться?
«Є на землі така ділянка океану,
яка називається географами морем, але де немає суходолу навіть на окраїнах –
море безбережне, але не безмежне. Межами його є морські течії північної частини
Атлантичного океану. Колумб назвав його «трав’янистим»
під час свого першого плавання». (____________ море)
-Про який острів біля берегів Північної Америкийдеться?
«Лежить острів широченний.
Хвалиться, що він зелений. А в самого – лід на спині, то ж від холоду аж
синій». (О. _____________ )
Порівняти географічне положення
Північної та Південної Америки. Результати записати у вигляді таблиці.
План характеристики
географічного положення
Північна Америка
Південна Америка
V. Підсумки «Незакінчене речення»
«Сьогодні на уроці я ознайомився з … (учні позначають географічні об’єкти ФГП
Північної Америки, прізвища дослідників)».
«Сьогодні на уроці я навчився … (порівнювати
ФГП Північної і Південної Америки, визначати особливості берегової лінії)».
«Сьогодні на уроці я зрозумів, що … (Північна
Америка розташована і північній і західній півкулях, континент витягнутий з
півночі на південь, розширений у помірних широтах, берегова лінія дуже порізана,
активне освоєння материка почалося тільки після відкриття Х. Колумбом)».
VI. Домашнє завдання
-Опрацювати параграф 32 у підручнику.
-Дати відповіді на запитання на стор. 164.
-Вивчити розташування об’єктів
фізико-географічного положення за картою.
-Творче завдання: скласти опис уявної подорожі навколо
Північної Америки